本日よりゆるダイエット開始です
posted at 12:33:27
朝はシリアル、お昼のお弁当のご飯を2/3にして、おかずも全体的に少し減らした。今まで家族に隠れてエクササイズをしていたのでできなかった日もあったけど、今日から家族の前で堂々とやる。
posted at 12:35:23
それ以上のことはやらず、ひとまずこれで様子見。まずは下半身の筋力。
posted at 12:36:54
夏に痩せて身体が貧弱になってしまった気がしたので、食事とかエクササイズを調整していたのだけど、やっぱりスキニーパンツをギャンッッ！！！って履きたいやん……
posted at 12:38:53
(今ネットで目当てのパンツが半額セール中)
posted at 12:39:30